دسته بندی "درمان چاقی و لاغری"

درمان چاقی و لاغری

بررسی خواص فلفل قرمز و مزیت های دارویی و درمانی آن

فلفل قرمز گیاهی است که در آب و هوای گرم سیری و نیمه گرم سیری رشد می کند. میوه این گیاه به صورت خام، خشک، پخته شده و یا در قالب چاشنی پودری در صنایع غذایی و دارویی مصرف می شود. میوه فلفل قرمز در پوشش های غلافی بلند به رنگ زرد، نارنجی و یا…

خواص قهوه اسپرسو و مزایای آن برای سلامتی

قهوه اسپرسو یک نوشیدنی پرطرفدار است که می تواند ریسک ابتلا به حملات قلبی، مشکلات حافظه، امراض قندی و چاقی را از شما دور کند. قهوه اسپرسو نوعی از قهوه است که توسط آب نزدیک به جوش و تحت فشار بر روی قهوه آسیاب شده، تهیه می‌شود. عطر، طعم و…

خرنوب چیست و چه خواص برای سلامتی بدن دارد؟

خرنوب یکی از مهم‌ ترین انواع گیاهان دارویی است که به خانواده باقلاییان تعلق دارد. مدارک حاکی از این است که استفاده از این گیاه قدمتی 5 هزار ساله دارد. در برهه‌ ای از تاریخ نیز از شیره این گیاه بجای شکر در پخت شیرینی و کیک استفاده می‌شده…

تغذیه مناسب برای حفظ سلامتی و تناسب اندام

در مورد کاهش وزن باید بگویم که هدف از کاهش وزن در بیشتر مواقع از دست دادن بافت چربی است، زیرا آنچه به عنوان پروزنی یا چاقی شناخته میشود، تجمع توده چربی اضافی است؛ بنابراین آنچه مهم است توزیع متناسب توده چربی در بدن است و سرعت کاهش وزن، نحوه…

خواص سیر و معجون های ترکیبی آن برای لاغری

خواص سیر بی شمار است, سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین‌ های B1, B2 و B3 است. سیر یک آنتی‌ بیوتیک طبیعی، ضد قارچ و ضد ویروس قوی است، سیر حاوی پتاسیم و ژرمانیوم دو ماده معدنی که موجب…

سرکه سیب – آشنایی با فواید و مضرات آن

سرکه سیب اسید استیک بالا دارد این اسید اثرات بیولوژیکی قوی دارد سرکه در یک پروسه دو مرحله ساخته می شود در گام اول سیب خرد شده، در اثر مخمر، قندها آن تخمیر و به الکل تبدیل می شود. در مرحله دوم، باکتری ها روی محلول الکل اثر کرده و سبب تخمیر…

خواص میوه گارسینیا کامبوجیا در کاهش وزن

گارسینیا کامبوجیا یک میوه شبیه به کدو تنبل است که در رنگ های سبز و زرد وجود دارد. از دیگر نام های رایج این میوه می توان به بریندل بری، گارسینا گارتول و میوه زئوس اشاره کرد. این تیره گیاهی چیزی بالغ بر 300 گونه مختلف دارد اما بسیاری اعتقاد…

روشی ساده برای لاغری و کم کردن اضافه وزن

داشتن اضافه وزن از جمله معضلاتی است که عده ی بسیاری از آن رنج می برند. اضافه وزن در اثر عوامل مختلفی ممکن است ایجاد شود که اصلی ترین آن خوردن است! روش های مختلفی برای وزن کم کردن وجود دارند که هرکدام سختی های مربوط به خود را دارند اما در…

با خوردن این مرکبات از چاقی و سکته مغزی جلوگیری کنید.

تمام میوه ها دارای خواص زیادی هستند.پرتقال و لیموترش بیشترین تأثیر را در پیشگیری از چاقی مفرط دارند. بازار میوه پر است از نارنگی، پرتقال، لیموترش و لیموشیرین و دیگر اعضای این خانواده. فایده این میوه ها بر کسی پوشیده نیست. خیلی از افراد…

فواید رب انار چیست؟

رب انار را می توان از جمله چاشنی های بسیار محبوب و خوشمزه به شمار آورد که مصرف آن نیز خواص و فواید بسیار زیادی را برای سلامتی در بر دارد. رب انار با توجه با نوع مصرف و همچنین ذائقه ی مصرف کننده به روش های مختلف و با طعم های متفاوتی تولید می…