دسته بندی "بیماری ها، پیشگیری و درمان"

بیماری ها، پیشگیری و درمان

علائم سلامتی ناخن ها

شکل, بافت و رنگ ناخن ها می توانند بیانگر یک مسئله ی جدی پزشکی باشد. سلامتی ناخن ها از اهمیت زیادی برخوردار است. وظیفه ی اصلی ناخن ها محافظت از انگشت ها است. با این حال ناخن ها شاخص مهمی از سلامتی هستند. تغییرات ناخن ها, بیماری هایی را که…

آشنایی با تاثیرات بی خوابی و کم خوابی بر بدن

بی‌ خوابی یا کم‌ خوابی یک علامت است که فرد به‌ طور مستمر به خواب نمی‌ رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدار شدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا…

درد زانو و نکات دانستنی برای بهبود وضعیت زانو

آرتروز یک بیماری التهابی است که سبب درد و سفتی در مفاصل می شود که با بالا رفتن سن بدتر می شود ، آرتروز عمدتا بر سالمندان بالای 65 سال تأثیر می گذارد با این حال، حدود 30 درصد افراد مبتلا به آرتروز زیر 65 سال هستند. شایع ترین نوع آرتروز ،…

آشنایی با گل تاج الملوک و خواص و فواید بی نظیر آن

تاج الملوک نوعی گیاه یک ساله است که به خانواده آلالگان تعلق دارد. این گیاه که در بیشتر استان‌ های ایران یافت می‌ شود، بومی آسیای میانه است. گل‌ های این گونه رنگ‌ های متنوعی دارند که بیشتر آن ها در طیف سرد هستند. با این که از این گیاه بیشتر…

فواید روغن گشنیز و مزایای آن برای سلامتی بدن

گشنیز نوعی گیاه یک ساله و علفی است که به خانواده چتریان تعلق دارد. گیاه شناسان باور دارند که گشنیز بومی مناطقی مانند جنوب غرب آسیا و شمال آفریقا می‌ باشد. از این گیاه به عنوان سبزی خوراکی استفاده می‌ شود و مصرف آن بسیار رایج است. ایران یکی…

تغذیه مناسب و مواد غذایی مفید برای درمان بیماری کبد چرب

کبد چرب در نتیجه انباشته شدن چربی بیش از اندازه در کبد می باشد و یک رژیم غذایی سالم، اولین مسیر درمانی برای معالجه آن است. این بیماری کبدی یکی از بیماری هایی است که بر اثر نوع شیوه زندگی به وجود می آید مانند سوء مصرف الکل، زندگی ناسالم و یا…

تاثیرات شگفت انگیز گیاه شابانک بر روی سلامتی

شابانک گیاهی یک ساله، علفی و خوراکی است که به خانواده شب بویان تعلق دارد. این گونه نام‌ های مختلفی دارد که از جمله مهم‌ ترین آن ها می‌توان به شابانک سالاد، منداب و جرجیر اشاره کرد. گیاه شناسان اعتقاد دارند که شابانک بومی قسمت‌ های مدیترانه‌…

مواد غذایی مفید برای بهبود عملکرد مغز

انسان ها با بالا رفتن سن شان از لحاظ ظاهری، جسمی و روانی دچار تغییرات زیادی می شوند. بیشتر این تغییرات در سنین بالا ناخوشایند بوده و با مشکلاتی برای فرد همراه است. با افزایش سن علاوه بر مشکلات جسمی، مشکلات ذهنی و مغزی نیز فرد را درگیر خود…

فواید شگفت انگیز روغن سدر 

سدر نوعی درخت همیشه سبز است که به خانواده مخروطیان تعلق دارد. این درختان بومی قسمت‌ های آسیای میانی هستند اما امروزه شما می‌ توانید آن ها را در بسیاری از کشورهای دنیا مشاهده کنید. سدر شباهت‌ های بسیار زیادی به درخت کاج دارد و حتی میوه‌ های…

فواید روغن زنجبیل و مزایای استفاده از آن

زنجبیل ریشه نوعی گیاه علفی و یک ساله به اسم Zingiber officinale می‌ باشد. از دیگر نام‌ های این گیاه می‌ توان به مواردی مانند زنجفیل و شنگویر اشاره کرد. گیاه شناسان باور دارند که این گیاه بومی قسمت‌ های آسیای مرکزی می‌ باشد و مردم این منطقه…