خواص تخم هندوانه و مزایای شگفت انگیز آن

یکی از بخش‌ های هندوانه, تخم آن است که سرشار از مواد مغذی می‌ باشد و از همین رو می‌ توان از تخم هندوانه برای درمان بعضی از بیماری‌ ها استفاده کرد.

0

هندوانه میوه نوعی گیاه بوته‌ ای به اسم Citrullus lanatus است که به خانواده کدوییان تعلق دارد. معمولاً هندوانه را در دسته صیفی‌ جات دسته بندی می‌ کنند. گیاه شناسان اعتقاد دارند که هندوانه بومی قسمت‌ هایی از آفریقای جنوبی است و به تدریج در سراسر دنیا گسترده شد. آمارها نشان می‌ دهد که هندوانه پرمصرف‌ ترین صیفی دنیا به شمار می‌ رود. از مهم‌ ترین کشورهای تولید کننده هندوانه می‌ توان به آمریکا، ژاپن و ترکیه اشاره کرد. یکی از بخش‌ های هندوانه, تخم آن است که سرشار از مواد مغذی می‌ باشد و از همین رو می‌ توان از تخم هندوانه برای درمان بعضی از بیماری‌ ها استفاده کرد.

خواص تخم هندوانه:

تخم هندوانه می‌ تواند به صورت مؤثری به سلامت شما کمک کند چرا که دارای ترکیبات مفید و طبیعی بسیاری می‌ باشد. بهترین روش برای استفاده از ویژگی‌ های بی نظیر تخم هندوانه این است که از آن روغن بگیرید. این روش برای اولین بار توسط پزشکان ژاپنی ابداع شد و کم کم بقیه هم از آن استفاده کردند. تحقیقاتی که بر روی عصاره این تخم‌ ها صورت گرفته نشان می‌ دهند که در آن ها مقادیر قابل توجهی از اسیدهای چرب مفید وجود دارند.

تقویت سلامت پوست

یکی از قدیمی‌ ترین خواصی که به تخم هندوانه نسبت داده‌اند، تقویت سلامت پوست می‌ باشد به طوری که شواهد به دست آمده نشان می‌دهد زنان سلطنتی در مصر باستان حدود ۳ هزار سال پیش از عصاره این تخم‌ ها برای درمان مشکلات پوستی مانند آکنه و اگزما استفاده می‌ کرده‌اند.

تخم هندوانه با مواد معدنی مختلف، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب غیر اشباع مانند اسید اولئیک، امگا ۳ و ۶ و ویتامین‌ های مختلف برای کاهش خشکی پوست شناخته می‌ شود. بررسی‌ ها نشان می‌ دهد که استفاده از این ماده می‌ تواند اسیدهای چرب را به داخلی‌ ترین لایه‌ های پوستی شما منتقل کند.

خواص تخم هندوانه-هربالیاخواص ضد پیری

دانشمندان ژاپنی در سال ۲۰۰۷ در طی یک مقاله که توسط مجله Daily Health منتشر شد ادعا کردند تخم هندوانه به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های قدرتمند مانند ترکیبات فنلی، لیکوپن و کاروتنوئیدها قادر است به کاهش ظاهر چین و چروک‌ها، لکه‌ های سن و جلوگیری از پیری زودرس کمک کند. به همین دلیل است که در سال‌ های اخیر محصولات آرایشی بهداشتی زیادی را با استفاده از عصاره این تخم‌ ها تهیه کرده‌اند.

کاهش التهاب

یکی از مهم‌ ترین عواملی که می‌ تواند احتمال ابتلا به بیماری‌ های مزمن را افزایش بدهد، التهاب می‌ باشد. از جمله مهم‌ ترین بیماری‌ های التهابی می‌ توان به مواردی مانند آرتریت، نقرس، آکنه و پسوریازس اشاره کرد. برای این که از ابتلا به چنین بیماری‌ هایی جلوگیری کنید، بهتر است از مواد طبیعی که دارای خواص ضد التهابی هستند استفاده کنید. تخم هندوانه و روغنش در زمره چنین موادی دسته بندی می‌ شوند.

سم زدایی بدن

از دیگر خواص مهم این تخم‌ ها می‌ توان به سم زدایی بدن اشاره کرد. تحقیقات اخیر نشان می‌ دهد که استفاده از تخم هندوانه چه به صورت موضعی و چه خوراکی می‌ تواند به از بین بردن سموم کمک کند. جالب است بدانید که ترکیبات موجود در این ماده قادر هستند تا به تحریک عملکرد کبد کمک کنند.

از کبد به عنوان اصلی‌ ترین تصفیه کننده بدن یاد می‌ شود. مصرف موضعی این ماده نیز می‌ تواند با پر کردن لایه‌های پوستی از ورود آلودگی‌ ها و میکروب‌ ها به بدن کمک کند. علاوه بر این، خاصیت دیورتیک آن نیز می‌ تواند ادرار را افزایش بدهد. همان طور که می دانید در ادرار مقادیر زیادی اسید اوریک وجود دارد.

سلامت مو

این ماده قادر است به سلامت موهای شما کمک کند. در سال ۲۰۰۷ تحقیقاتی همه جانبه بر روی خواص هندوانه و تخم‌ های آن در دانشگاه پزشکی میزوری انجام شد که نتایج نشان می‌ داد تخم هندوانه به دلیل این که دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین E می‌ باشد، می‌ تواند از مشکلاتی مانند التهاب پوست سر، شوره و ریزش مو جلوگیری کند. علاوه بر این، اسیدهای چرب مفید این تخم‌ ها نیز می‌ توانند ریشه مو را تقویت کنند.

شاید این مطالب نیز مورد علاقه شما باشد

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.