چند راه ساده ی خانگی برای بهبود خارش سر

خارش سر گاهی با چند راه ساده خانگی بهبود پیدا می‌کند و گاهی به دلیل مشکلات جدی نیاز به درمان پزشکی است. با تشخیص علت می‌ توانید درمان را پیدا کنید. خارش کف سر یک بیماری مزمن رایج است که علل متفاوتی دارد، از جمله خارش بدن که باعث درگیری پوست سر هم می شود.

خارش سر علاوه بر این‌ که می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد گاهی منجر به ایجاد مشکلات فراوانی می‌شود. به لحاظ اجتماعی نیز چندان خوشایند نیست که فرد در مقابل دیگران سرش را بخاراند و به‌ دلیل همین خارش همیشه روی لباس و به‌ خصوص شانه‌ ها برفک‌ های ریز دیده می‌شود و در نتیجه لباس‌ های فرد را نامرتب جلوه می دهد. اگر از خارش پوست کف سر شکایت دارید و به‌ دنبال علت و درمان خارش هستید، این مطلب برای  شماست.

بعضی بیماری ها باعث افزایش خارش می شود.

برخی بیماری های داخلی نیز سبب خارش‌ های پوستی می‌شود. از آن جمله می‌توان به کم خونی، فقر آهن، کم کاری یا پرکاری غدد تیروئید، انگل‌ های روده‌ای، اختلالات کبدی و کلیوی اشاره کرد که سبب افزایش مواد زائد دفعی در خون و رسوب آن‌ ها در پوست و در نتیجه خارش پوست می‌شود.

علاوه‌ بر موارد یاد شده بیماران دیابتی در ناحیه سر خارش احساس می‌کنند و در افراد مبتلا به بیماری‌ های روانی مثل افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی خارش‌ های عمومی در پوست دیده می شود.

نکته: بعضیی وقت‌ ها رنگ مو و ژل که حاوی مواد شیمیایی هستند می تواند خارش سر ایجاد کند. پیش از مصرف، ابتدا آن‌ ها را آزمایش کنید.

شست‌ و‌ شوی زیاد خارش می آورد؟

اگر خارش سر شما به خاطر شوره باشد می تواند علل متعددی داشته باشد، مثلا این‌ که شما چند وقت به چند وقت عادت دارید سرتان را بشویید.

شستن کم موها می‌تواند باعث افزایش چربی و سلول مرده کف سر و در نتیجه به‌ وجود آمدن برفک‌ های شوره‌ ای شود. از طرف دیگر شستن زیاد می‌تواند خارش سر را به‌ وجود بیاورد چون تمام چربی‌ های محافظت‌ کننده پوست کف سر شسته می شود.

هوای سرد و خیلی خشک هوای داخل اتاق نیز می‌تواند باعث خشکی پوست شود. استرس نیز می‌تواند روی شوره تاثیر بگذارد، در واقع استرس باعث به‌ وجود آمدن حالت‌ هایی چون التهابات به‌ صورت سبوره می‌ شود و در نتیجه آن برفک‌ هایی سفید یا قهوه‌ای- زرد روی پوست کف سر ایجاد می شود و در نهایت خارش سر اتفاق می افتد.

فر کردن مو خارش سر می آورد؟

درصورتی‌که مبتلا به پسوریازیس پوست سر هستید باید از شامپوهای مخصوص که در برداشتن پوست سر و رفع التهاب آن موثر است استفاده شود. گاهی لازم است از کورتن‌ های موضعی مثل لوسیون بتامتازون یا هیدروکورتیزون استفاده شود که باید طبق نظر پزشک باشد.

علاوه‌ بر این بعضی از رنگ مو‌ها می‌توانند باعث بروز خارش پوست سر شوند و باید اول تست شوند. فر کردن موها نیز می تواند به‌ دلیل مواد شیمیایی فر حساسیت شدید روی پوست سر ایجاد کند اگر بعد از فر کردن موها تا ۴۸ ساعت دچار خارش پوست سر شدید، به ماده ی موجود در داروی فر حساسیت دارید، چون این ماده شیمیایی تا چند بار شستن سر روی مو باقی می ماند.

چگونه خارش سر را درمان کنید؟

راه‌ حل مناسبی که بتواند خارش سر را التیام دهد کاملا وابسته به‌ علتی است که خارش را به‌ وجود آورده ‌است. نخستین قدم برای مبارزه با خارش سر استفاده از راه‌ حل‌ های خانگی چون شامپو مناسب و… است.

برای جلوگیری از پوسته شدن و خشک شدن پوست سر که باعث خارش می‌شود، باید شامپوی دارای PH متناسب مصرف کنید. PH شامپو باید بین ۵/۴ و ۵/۵ باشد، معمولا می‌توانید PH شامپو را روی برچسبش بخوانید.

گاهی همین عوض کردن شامپو می‌تواند بسیار موثر باشد، اما موردهایی هستند که به این راحتی ها از بین نمی روند و بهتر است برای درمان به پزشک مراجعه شود. مثلا عفونت‌ های قارچی حتما به درمان‌ های پزشکی نیاز دارد. درمان این عفونت‌ ها بیشتر از ۶ هفته طول می‌کشد و احتیاج به ضد قارچ‌ های موضعی یا خوراکی دارد اما مشکلی مثل شپش به‌ راحتی در خانه درمان می شود و شامپوهایی که موادی چون هگزا کلرید گاما بنزن یا پرمترین دارند می توانند شپش‌ ها را بکشند.

درمان‌ های خانگی بهبود خارش سر

در صورت خشک بودن پوست سر، کمی روغن ولرم از جمله روغن زیتون به پوست سر بمالید و بگذارید یک شب کامل روی موها بماند یا این‌ که چند ساعت قبل از حمام کردن لایه‌ ای از سس مایونز به موها بمالید.
یک سهم گیاه هاماملیس را با ۲ سهم آب معدنی مخلوط و مو و پوست سر را خوب خیس کنید و ماساژ دهید و پس از چند دقیقه بشویید.

جوش شیرین را در آب حل کنید و به‌ طور مستقیم روی پوست سر بمالید و پس از چند دقیقه با آب بشویید.

ژل گیاه آلوئه ورا را به کف سر بمالید و پس از ۱۵ دقیقه با شامپو بشویید.

چای بابونه نیز خارش سر را تسکین می‌بخشد.

در صورت استفاده از درمان‌ های فوق اگر مشکل برطرف نشد بهتر است به متخصص پوست مراجعه شود.

ژل‌ های مو باعث خارش می شوند؟

اگر برفک‌ های ریز شوره‌ های سر را روی موها و لباس‌ تان دیده‌ اید، اول باید سعی کنید علت را پیدا کنید، مثلا ممکن است پوست شما به رنگ موی‌ تان یا محصول آرایشی خاصی که برای موهای تان استفاده می کنید حساسیت داشته باشد، اگر علت این باشد به راحتی برطرف می‌شود کافی است مصرف آن محصول خاص را قطع کنید.

ممکن است شوره شما به خاطر شستن زیاد یا کم به‌وجود آمده باشد، در این صورت تنها چیزی که شما نیاز دارید یک تغییر کوچک در عادت های شست‌ و شوی تان است.

اگر شوره شما به دلیل حساسیت پوستی نباشد استفاده از یک شامپو ضد‌ شوره می تواند بسیار موثر باشد، البته باید بدانید شامپو های ضد‌ شوره انواع متفاوتی دارند و شما باید با توجه به نوع شوره سر خود یکی از آن‌ ها را انتخاب کنید.