خواص گل راعی و تاثیر آن در از بین بردن علائم افسردگی

گل راعی، هوفاریقون ، گل شهناز ، گیاهی علفی و پایا از تیره هیپریکاسه است که معمولاً به صورت خودرو در میان کشتزار های گندم و ذرت یافت می‌شود.

0

گل راعی، هوفاریقون ، گل شهناز ، گیاهی علفی و پایا از تیره هیپریکاسه است که معمولاً به صورت خودرو در میان کشتزار های گندم و ذرت یافت می‌شود.

این گیاه در ایران، با نام‌ های علف چای، گل راعی یا هزار چشم خوانده شده‌ است و در زبان انگلیسی، St. John’s wort (به معنی: مخمّر یوحنای مقدّس) نام دارد؛ دلیل این نام گزینی، به گل دهی و برداشت سنّتی آن در زادروز حضرت یحیی (۲۴ ژوئن) برمی‌گردد؛ هم چنین می‌تواند یادآور شوالیه‌های St. John (به معنی: شوالیه‌های یوحنای مقدّس) باشد که در طول جنگ‌های صلیبی، از آن برای درمان زخم استفاده می‌کردند.

در ایران در دامنه ی کوه‌های البرز، چالوس، مازندران و نقاط غرب ایران و در مسیر قله چین کلاغ به حد زیادی می‌روید.  این گیاه، به‌طور گسترده در مناطق معتدل اروپا (اوکراین و روسیه)، آسیا (ترکیه، هند و چین) و شمال آفریقا (خاورمیانه) و ایالات متّحدهٔ آمریکا پراکنده شده‌ است.

در هند، بر ارتفاعات بلندتر رشته کوه هیمالیا و در تپّه‌ های بخش‌ های مرکزی کشور می‌روید. علف چای تقریباً تا یک متر بلندی دارد و به همراه شاخه‌های جفتی و متقابل رشد می‌کند. برگ‌ های آن متقابل و بی‌پایه (چسبیده) است، تا دو سانتی‌متر بلندی دارد و دارای نقاط غدّه ای و نیمه شفّاف متعدّدی که در برابر نور پدیدار می‌شود می‌باشد. گُل‌ های زرد تا سفید رنگ، دارای پنج گلبرگ، با پرچم‌ های بیرون زده است و به صورت مجتمع در بالای ساقه‌ ها به چشم می‌خورد.

 گل راعی یکی از گیاهان دارویی مهم به شمار می‌رود و پزشکان طب سنتی برای قرن‌ ها از آن برای درمان بیماری‌ ها استفاده می‌کردند.
گیاه گل راعی از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و خواص درمانی بسیاری دارد این گیاه ضد کرم معده و روده است و گرفتگی صدا را باز می‌کند. این گیاه برای درمان مرض کزاز بکار می‌رود و اگر برگ آن را به صورت پودر روی زخم های عمیق بپاشید این نوع زخم ها را خوب می‌کند.

مواد روغنی گیاه دارای اثرات بارز ضد زخم، ضد سوختگی و التیام بخش پوستی می‌باشد. گل راعی درمان‌ کننده ی بیماری مننژیت است؛ درد پشت و گردن و خشکی گردن را درمان می‌کند و ضد افسردگی است. این گیاه اشتها را باز می‌کند بنابراین می‌توان آن را به بچه‌ ها و افراد مسن که اشتها ندارند داد.

کسانی که از دارو های آسم و ضد سرما خوردگی و حساسیت استفاده می‌کنند نمی‌توانند چای کوهی مصرف کنند. برای آشنایی بیشتر با این گیاه ما را در ادامه ی این مقاله همراهی کنید.

خواص گل راعی:

خواص ضد افسردگی

شاید شناخته‌ شده‌ ترین اثر گل راعی, طبیعت ضد افسردگی آن باشد. این گیاه به طور گسترده‌ای به منظور از بین بردن علائم افسردگی برای نسل‌ها استفاده شده است و امروزه نیز برخی از پزشکان و روانشناسان آن را برای درمان افسردگی‌ های خفیف تجویز می‌کنند.

تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۹ توسط گروه تحقیقاتی اسمیت گوردون در دانشگاه پزشکی سن دیگو انجام شده است نشان می‌دهد که ترکیبات شیمیایی موجود در این گیاه بر روی سیستم عصبی بدن تاثیر گذاشته و بعضی از هورمون‌های بدن نظیر سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین را تحریک می‌کنند. در حال حاضر شربت‌های ضد افسردگی خفیف زیادی با استفاده از عصاره این گیاه ساخته می‌شوند.

گل راعیکاهش اضطراب

خواص و ویژگی‌های این گیاه تنها به کاهش افسردگی خلاصه نمی‌شوند. شما می‌توانید از این گل به منظور از بین بردن اضطراب و نوسانات خلق و خو استفاده کنید. با کمک به تنظیم تعادل هورمونی بدن، عصاره گل راعی قادر است تا متابولیسم و ساعت طبیعی بدن را به حالت اولیه برگرداند. این امر می‌تواند باعث کاهش بی‌خوابی، تحریک پذیری و خستگی مزمن شود. از بین بردن هورمون‌های استرس زا از بدن هم چنین منجر به تقویت سلامتی عمومی بدن و بهبود حواص شناختی می‌شود.

ضد ویروسی

بدون شک یکی از خطرناک‌ ترین و مهم‌ ترین بیماری‌ هایی که در قرن ۲۰ به بعد شایع شده است، ایدز می‌باشد. این بیماری که عاملی ویروسی دارد تا به حال جان ۴۲ میلیون نفر را گرفته است و از همین رو دانشمندان تحقیقات زیادی را بر روی آن انجام داده‌اند. متاسفانه تا به حال هیچ درمان قطعی برای این بیماری پیدا نشده است. با این حال برخی اعتقاد دارند که استفاده از گیاهان دارویی مانند گل راعی، می‌تواند به این پدیده کمک کند.

آزمایشاتی که در سال ۲۰۱۲ صورت گرفته، نشان می‌دهد عصاره این گیاه خطر ابتلا به ایدز، هپاتیت و سایر بیماری‌ های ویروسی جدی را کاهش می‌دهد. تنها مشکلی که وجود دارد این است که بدین منظور باید از مقادیر بالای گل راعی استفاد کرد که این موضوع برخی از عوارض جانبی را ایجاد می‌کند.

ترمیم تعادل هورمونی

همان طور که در بخش خواص ضد افسردگی این گیاه اشاره شد، گل راعی بر روی تعادل هورمونی تاثیر دارد. یکی از عمده مشکلاتی که به دلیل اختلالات هورمونی رخ می‌دهد، پرکاری تیروئید است. این مشکل، رایج‌ترین اختلال تیروئدی نیز محسوب می‌شود. خواص موجود در این گیاه می‌تواند به صورت موثری به درمان پر کاری تیروئید کمک کند. علاوه بر این، استفاده از دمنوش‌ های این گل می‌تواند به بهبود علائم یائسگی نیز کمک کند.

ضد التهاب

یکی دیگر از ویژگی‌های بارز این گیاه داشتن خواص ضد التهابی است. این موضوع به همراه طبیعت آرامش بخش گل راعی، می‌تواند یک درمان عالی برای مشکلاتی نظیر آرتروز، نقرس، ناراحتی مفصلی و درد عضلانی باشد.

استفاده موضعی از عصاره این گیاه قادر است التهابات پوستی را کاهش بدهد و این در حالی است که مصرف خوراکی دمنوش‌ های گل راعی منجر به کاهش التهاب در سیستم قلب و عروق می‌شود.

شاید این مطالب نیز مورد علاقه شما باشد

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.