با فواید میوه عناب آشنا شوید

میوه عناب دارای موادمغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف و منبع عظیمی از آنتی ‌اکسیدان های طبیعی است که در جریان خون، هورمون‌های بدن، استخوان‌ها، عضلات، پوست، مو، و انتقال دهنده‌های عصبی مفید است.

عناب برای بهبود وزن و قدرت عضلانی و به عنوان یک آرام بخش استفاده می شود. عناب از ابتلا به بیماری های کبدی، مشکلات گوارشی از جمله عدم اشتها و اسهال ، مشکلات گردش خون از جمله فشار خون بالا و کم خونی جاوگیری می کند. عناب همچنین برای خشکی و خارش پوست استفاده می شود. از دیگر استفاده های آن جلوگیری از خستگی، هیستری، تب، التهاب، آسم و بیماری های چشم می باشد.

مزایا و خواص درمانی میوه عناب:

1. میوه کال عناب تشنگی را کاهش میدهد.
2. به علت لعاب‌دار بودن، این میوه برای درمان سرفه‌های خشک مفید است.
3. عناب به شکل گیری و ثبات جریان خون کمک می کند و کاهش دهنده فشار خون و درمان کم خونی است.
4. عناب به علت داشتن اسیدآمینه های مهم، باعث بهبود روند زخم است.
5. این میوه تسکین‌دهنده درد ، آرامش‌بخش طبیعی و تسکین‌دهنده اضطراب و استرس است.
6. عناب مقوی کبد، صفرا و کمک به درمان برخی از بیماری‌های کبدی می‌کند.همچنین به هضم غذا و تصفیه‌کننده خون کمک می کند.
7. عصاره عناب همراه با زنجبیل، شیرین بیان و نعناع آرام‌بخش عضلات گلو است.
8. عناب به علت دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها، روند پیری پوست را کاهش می‌دهد.
9. از آنجا که این میوه سرشار از ویتامین A و C و پتانسیم است، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و برای پیشگیری از سرماخوردگی مفید است. همچنین در کنترل آنفولانزا و سرما و تب مفید است.
10. جوشانده این میوه برای کاهش گلو درد و بهبود سرماخوردگی مفید است، همچنین استفاده از پودر آن همراه با شیر، برای از بین بردن انسداد روده، و درمان روماتیسم استفاده می‌شود.
11. عناب به علت داشتن ویتامین C و انتی‌اکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکال‌های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل و رشد تومور و سلول‌های سرطانی است.
12. عصاره عناب خاصیت رفع و کاهش چین و چروک و خشکی و قرمزی و رفع افتاب سوختگی است.
13. پماد آن کمک به درمان روماتیسم می‌کند.
14. به جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین درد‌های شکمی در دوران بارداری کمک می‌کند.
15. گل و برگ درخت عناب می‌تواند برای دفع حشرات استفاده شود.
16. میوه عناب مفید در درمان خارش است.
17. میوه خوب و کم‌کالری در رژیم غذایی است.
18. تا به حال هیچ عوارض جانبی شناخته شده‌ای از جانب عناب گزارش نشده است.
19. مخلوط عناب با نمک در بیماران مبتلا به سوءهاضمه و حتی بیماری‌های صفراوی سودمند است.
20. میوه عناب حافظه را تقویت می‌کند.
21. این میوه در درمان نازایی مفید است.
22. هستۀ عناب خواب‌آور است.
23. افرادی که از نفخ بیش از حد، انگل‌های روده‌ای و خلط بیش از حد رنج می‌برند، بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند.