
با فواید میوه عناب آشنا شوید
عناب از زمانهای قدیم به عنوان داروی گیاهی برای هزاران سال در چین و کشورهای آسیایی مورد استفاده قرار گرفته است.
میوه عناب دارای موادمغذی، ویتامینها و مواد معدنی مختلف و منبع عظیمی از آنتی اکسیدان های طبیعی است که در جریان خون، هورمونهای بدن، استخوانها، عضلات، پوست، مو، و انتقال دهندههای عصبی مفید است.
عناب برای بهبود وزن و قدرت عضلانی و به عنوان یک آرام بخش استفاده می شود. عناب از ابتلا به بیماری های کبدی، مشکلات گوارشی از جمله عدم اشتها و اسهال ، مشکلات گردش خون از جمله فشار خون بالا و کم خونی جاوگیری می کند. عناب همچنین برای خشکی و خارش پوست استفاده می شود. از دیگر استفاده های آن جلوگیری از خستگی، هیستری، تب، التهاب، آسم و بیماری های چشم می باشد.
مزایا و خواص درمانی میوه عناب:
- میوه کال عناب تشنگی را کاهش میدهد.
- به علت لعابدار بودن، این میوه برای درمان سرفههای خشک مفید است.
- عناب به شکل گیری و ثبات جریان خون کمک می کند و کاهش دهنده فشار خون و درمان کم خونی است.
- عناب به علت داشتن اسیدآمینه های مهم، باعث بهبود روند زخم است.
- این میوه تسکیندهنده درد ، آرامشبخش طبیعی و تسکیندهنده اضطراب و استرس است.
- عناب مقوی کبد، صفرا و کمک به درمان برخی از بیماریهای کبدی میکند.همچنین به هضم غذا و تصفیهکننده خون کمک می کند.
- عصاره عناب همراه با زنجبیل، شیرین بیان و نعناع آرامبخش عضلات گلو است.
- عناب به علت دارا بودن آنتیاکسیدانها، روند پیری پوست را کاهش میدهد.
- از آنجا که این میوه سرشار از ویتامین A و C و پتانسیم است، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و برای پیشگیری از سرماخوردگی مفید است. همچنین در کنترل آنفولانزا و سرما و تب مفید است.
- جوشانده این میوه برای کاهش گلو درد و بهبود سرماخوردگی مفید است، همچنین استفاده از پودر آن همراه با شیر، برای از بین بردن انسداد روده، و درمان روماتیسم استفاده میشود.
- عناب به علت داشتن ویتامین C و انتیاکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکالهای آزاد و در نتیجه کمک به کنترل و رشد تومور و سلولهای سرطانی است.
- عصاره عناب خاصیت رفع و کاهش چین و چروک و خشکی و قرمزی و رفع افتاب سوختگی است.
- پماد آن کمک به درمان روماتیسم میکند.
- به جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین دردهای شکمی در دوران بارداری کمک میکند.
- گل و برگ درخت عناب میتواند برای دفع حشرات استفاده شود.
- میوه عناب مفید در درمان خارش است.
- میوه خوب و کمکالری در رژیم غذایی است.
- تا به حال هیچ عوارض جانبی شناخته شدهای از جانب عناب گزارش نشده است.
- مخلوط عناب با نمک در بیماران مبتلا به سوءهاضمه و حتی بیماریهای صفراوی سودمند است.
- میوه عناب حافظه را تقویت میکند.
- این میوه در درمان نازایی مفید است.
- هستۀ عناب خوابآور است.
- افرادی که از نفخ بیش از حد، انگلهای رودهای و خلط بیش از حد رنج میبرند، بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند.